Le Bouddhisme n’est pas une croyance au sens traditionnel du terme ; c’est un mode de vie, Le Bouddhisme une manière de se comporter vis-à-vis des choses, des personnes et des événements, en actes, paroles et pensées, une hygiène mentale radicale conduisant non pas une « adaptation » au monde ou à un refus du monde mais à une transcendance de celui-ci. Il n’impose pas de suivre aveuglément une série de propositions  dogmatiques mais invite à « voir », constater et comprendre par l’expérience personnelle  afin  d’agir armé d’une sagesse toujours plus profonde
    Cette sagesse est la vision directe dans la véritable nature de tout ce qui existe : impermanence, insatisfaction et vide de réelle substance, seule cette sagesse nous permet d’aller jusqu’au bout dans l’implication de ces trois caractéristiques. Elle conduit au détachement et au renoncement à toute idée de « moi », et permet de détruire les racines de toute souffrance : haine, convoitise et illusion.

    Être bouddhiste c’est placer sa confiance dans les « Trois Joyaux » (ou Refuges) : -1- le Bouddha (celui-ci n’étant pas révéré en tant que
personne  mais comme représentation de la sagesse suprême, idéal de perfection accessible à chacun par ses propres efforts); -2-l’Enseignement (en tant que vérité ultime, vision des choses telles qu’elles sont) et-3- la Communauté des Nobles Disciples (en tant qu’exemple de vie vertueuse), et les prendre comme guides .Être bouddhiste c’est accepter les principes de base enseignés par le Bouddha et travailler à leur vérification par la pratique de la culture mentale (ou « méditation »), c’est avoir compris la nécessité de vivre selon les préceptes moraux fondamentaux.

    Principes de base
    «Les Quatre Nobles Vérités :-1- omniprésence de l’insatisfaction,-2-l’origine de l’insatisfaction est la convoitise– 3-cette insatisfaction peut cesser-4-le chemin qui conduit à la cessation est le « Noble Sentier Octuple » reposant sur les trois fondements: Don, Moralité, Culture Mentale.
    Les Trois Caractéristiques : tout ce qui existe dans l’univers relatif est :-1- impermanent,-2-source d’insatisfaction ou de souffrance-3- vide de réelle substance (« sans soi »).
    La Production Conditionnée : toute chose dans l’univers existe en raison de causes déterminantes et détermine à son tour d’autres choses, rien n’est un commencement en soi  ou une fin en soi, (la seule exception étant l’Arahat, l’être pleinement libéré).

Kamma : c’est l’action volitionnelle consciente, l’intention ; elle peut être bénéfique et conduire à l’extinction de la souffrance ou mal orientée et source de souffrance. Les effets du Kamma fonctionnent selon le principe d’action et réaction appliqué au domaine moral.
    « Renaissance » : réorganisation des énergies vitales en fonction des affinités développées dans le passé, conséquence des actes volontaires et conscients, et produisant des êtres vivants à différents niveaux d’évolution.
    Nibbana : extinction de la souffrance par l’extinction de la haine, de la convoitise et de l’illusion, mettant fin à toute possibilité de production d’énergies sous forme d’êtres vivants. C’est la Paix ultime dont la saveur est expérimentable dans cette vie même.